Libros y autoayuda

Este tipo de libros, muy fáciles de encontrar en las librerías de cualquier ciudad, pueden ser un apoyo útil en momentos difíciles o sencillamente un medio para saber más de nosotros mismos. Bien es verdad que dentro de este “boom” editorial hay libros que no aportan realmente mucho al bienestar psicológico y carecen de rigor. De los muchos que sí resultan interesantes, he hecho una pequeña selección. En cualquier caso, estos libros son tan sólo un apoyo que no sustituyen la necesidad de una intervención presencial y psicoterapéutica.